Detoxikační kúra a jak dál?

Detoxikační kúra a jak dál

Detoxikační kúra a jak dál?

Detoxikační kúra byla věc, se kterou jsem se setkávala poměrně často. Mluvil o ní každý – kolegyně, rodina, kamarádi. Věděla jsem, že detoxikační kúra nám slouží na zbavení se škodlivých látek z těla, no netušila jsem, co to vlastně obnáší. Myslela jsem si, že detoxikační kúra zahrnuje jen jedení zdravých potravin a pití ovocných šťáv. Chtěla jsem takovou očistu těla vyzkoušet a vyhledala jsem si na toto téma více informací. Dokonce jsem se dopracovala k jedné internetové stránce, ze které jsem si očistu těla objednala. První dny užívání této kúry jsem se cítila hůř než předtím. Později jsem si přečetla, že pokud mám příliš zanesený organismus toxickými látkami, mohou se moje problémy na začátku kúry nejdříve zhoršit, ale to by mělo po čase odeznít. Kúru jsem ukončila, ale nevěděla jsem co dál. Tak jsem si řekla, že když mě to už takhle dobře nastartovalo, tak budu ve zdravém životním stylu pokračovat i nadále. Jedla jsem zdravější a chodívala jsem i cvičit a to mělo za následek, že jsem se cítila plná energie a zvládala jsem více každodenních činností.