Ploché břicho

Ploché břicho musím mít

„Ploché břicho budeš mít tehdy, když se vzdáš nezdravé stravy a změníš stravovací návyky,“ řekla mi kolegyně, když viděla, že jsem si do práce zase přinesla chléb, máslo, salám a sýr. „Já přece nedělám nic špatného, je to obyčejný sendvič, který si připravuji sama a hotovo,“ poznamenala jsem a zakousla se do chleba. „Já jen, že si básnila, že chceš mít ploché břicho a teď tohle, přejídáš se jedna radost,“ dodala kolegyně. Vím, že měla pravdu, ale nedokázala jsem se vzdát těchto dobrot a vidina plochého břicha se začala rozplývat.
„Víš, je to jen věc zvyku a odhodlání stravovat se zdravě. Když budeš chtít mít ploché břicho http://www.detoxikace-organismu.info/travici-enzymy/, měla by ses toho chleba vzdát a přejít na zeleninu, nějaké celozrnné pečivo, a podobně,“ nevzdávala to kolegyně a já jsem si uvědomila, že asi bude mít pravdu. Ale to mi došlo vždy až tehdy, když jsem měla plný žaludek a cítila jsem výčitky svědomí. „Budu muset něco dělat, abych docílila, co chci a měla to ploché břicho alespoň do léta. Vždyť už se nevejdu do šatů, „pomyslela jsem si a bylo mi jasné, že budu potřebovat velmi pevnou vůli. Odpoledne po práci jsem se vybrala do města, poohlédnout se trochu po obchodech a vybrat si nějaké šaty, které jsem již nutně potřebovala. Prošla jsem z jednoho obchodu do druhého, ale nikde jsem nic nenašla. Pokračovat ve čtení

Očista střev a plus pravidelný pitný režim a výhra je Vaše

Očista střev plus pravidelný pitný režim a výhra je Vaše

Pocit, když máte nafouklé břicho, když se cítíte jako nafouklý balón a když máte plyny je nepříjemný. Těchto pocitů a problémů se však víte zbavit očistou střev. Abyste měli ploché břicho, nemusíte si už víc odepírat to, co máte rádi, co Vám chutná a už nemusíte ani cvičit. Skutečně Vám na to postačí očista střev. Ale to, že podstoupíte očistu střev, nevyřeší Vaše problémy, pokud při tom nezměníte i způsob stravování. Neříkám, že musíte přestat jíst sladkosti, tučná jídla či smažená jídla. Určitě byste je do jisté míry měli omezit, ale nemusíte jim dát úplné sbohem. Z času na čas zhřešit ještě nikoho nezabilo. Na cestě za štíhlým břichem se doporučuje konzumace vlákniny, ovoce a zeleniny. Očistu střev byste však neměli provést jen proto, že chcete mít ploché břicho. Očista střev je zaměřena hlavně na zdraví Vašich vnitřních orgánů.Pokračovat ve čtení

Ploché břicho - měli všichni pouze já ne

Ploché břicho měli všichni pouze já ne

Pohybuji se v prostředí, kde je plno sportovců a všichni mají perfektní postavy. Ploché břicha, svalnaté nohy a ruce. Jsem sice žena, ale i já jsem toužila minimálně po tom plochém břiše. Nejdřív jsem si myslela, že dosáhnout ho je nemožné, protože jsem měla pár kilečiek navíc. Poprosila jsem jednoho známého sportovce, aby mi pomohl dosáhnout ploché břicho. Nejdříve se na mě podíval jakoby si mě prohlížel a pak se mě zeptal, jestli to opravdu chci. Řekla jsem mu, že kdybych to nechtěla, tak bych ho o pomoc neprosila. Říkal, že to bude namáhavé, a že první týdny budu dost zničena, ale já jsem si postavila hlavu, zaťala se a chtěla jsem to vyzkoušet. První týden tréninku jsem si myslela, že to vzdám. Snažila jsem se být silná, ale nevládla jsem tolik na trénincích cvičit. Nějak jsem se přes ten první týden prokousat a postupem času to bylo pro mě stále lehčí. Pokračovat ve čtení

Hubnutí, ploché břicho

Hubnutí, ploché břicho – časté témata žen na kávičku po Vánocích

Je několik typů lidí. Někteří nemusí dělat nic, jedí, co chtějí a přesto jsou hubení a mají ploché břicho. Někteří zas drží dietu, necvičí, a přesto hubnou. Někteří musí i cvičit i držet dietu, aby zhubli a dosáhli ploché břicho. Bohužel vyskytují se i takové typy lidí, kteří mohou dělat, co jen chtějí, ale ploché břicho nemají. Pravidelně cvičí, zdravě se stravují a nic. Sice krásné zhubli, ale o plochém břiše se v jejich případě mluvit nedá. Právě pro takové typy, které se neustále zabývají tématy – hubnutí, ploché břicho, existuje detoxikace organismu. Pomocí ní dosáhnete oba efekty bez námahy. Díky detoxikaci se z Vašeho organismu vyplaví toxiny a usazené látky, čímž se zbavíte i pár zbytečných kil, uvolní se stěny střev a dosáhnete i Vaše vytoužené ploché břicho. Hubnutí, ploché břicho jsou tématy žen na kávičku hlavně po svátcích. Pokračovat ve čtení

Ploché břicho, hubnutí

Ploché břicho, hubnutí je snem nejedné ženy či muže

Zhubnout a mít krásné ploché břicho je snem nejedné ženy a nejednoho muže. Dosáhnout to však není tak jednoduché, jak si mnozí z nás myslí. Ploché břicho, hubnutí se nedosahuje jen ve fitness centrech, kde cvičíme pořádně každý druhý den. Ploché břicho, hubnutí se dosahuje hlavně odstraněním toxinů a odpadů z těla člověka. Existuje milion způsobů, jak toho dosáhnout. O těchto způsobech, hlavně o jednom konkrétním si umíte více přečíst na webové stránce http://www.lekar-odpovida.info/kategorie/ploche-bricho-hubnuti. Ploché břicho, hubnutí představuje dost těžký úkol. Jedná se o běh na dlouhou trať, ale ne v pravém slova smyslu. Nikdo od Vás nechce, abyste den co den hodiny běhali. Běh na dlouhou trať byl myšlen v tom slova smyslu, že pokud chce člověk opravdu zhubnout a mít ploché břicho, bude to vyžadovat jeho výdrž, oddání a hlavně vnitřní přesvědčení. Pokračovat ve čtení